サプリメント

当たり前だけど、髪の毛は食べ物からできていると言ってもいい!
間違いないね!

 

人は食事で取った栄養を血や肉、髪の毛を作る素になるんだからな!
ソレは、足りない栄養素を補うのも必要だからな!
もちろん、その中でも髪へ良い成分を育毛会社は大学などと協力して調べているんだぜ!

サプリメントの必要性は?

 

サプリメントは飲むべきか飲まないべきかと言われたら飲むことを進めるぜ!

 

基本的に薬に指定されているものは副作用が怖いんだが、サプリは補助食品的な意味合いが有るから安心して飲めるしな!


良く育毛に効果的なサプリメントで亜鉛と言う事をよく聞きましたね。
この亜鉛。実は亜鉛に髪を伸ばしたり生やしたりすると言う訳では無いって知ってました?では何のために飲むのか?ソレは、鉄分が体にビタミンを吸収する時に必要な成分である!と言うのが正しいですね。
例えば野菜を食べてビタミンB2などを取りたいと思います。
しかし、ただビタミンを取れば良いという訳ではないんだぜ!
ビタミンは体に入って来てもほんの少ししか吸収されないんだ!ビタミンを体に吸収される様にするのに必要な物に、鉄分が有ります。
もちろん食事で足りないビタミンをサプリメントで補助することも大切ですがそのビタミンを吸収するためにも鉄分が必要不可欠なんだぜ!

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